Badminton oynamak için ipuçları

Badminton oynamak için ipuçları

Siboasi atış badminton eğitim makinesi S4025badminton oynamayı öğrenmek/eğitmek için yardım

Badminton herkes tarafından sevilen ve çabuk öğrenilebilen bir spordur, ancak yeni başlayan biri olarak, badmintonun temel bilgilerini ve raket tutma, topu tutma, servis atma dahil olmak üzere badminton oynama becerilerini tam olarak anlamalı ve öğrenmelisiniz. , salla, yakala.Top, yerleşimi kontrol etme, saldırı için inisiyatif alma ve temel fikir idmanı becerileri.

Kavramak

Bagua'yı, işaret parmağı ve başparmak, sırasıyla tokat yüzüne paralel kavrama yüzeyinde olacak şekilde tokat duruşunda tutun ve kalan üç parmak, tutma sapına sabitlenir., işaret parmağı geri çekilir.Sıkıca tutmayın ve transferde esnekliğe neden olmayın.

Katlanır badminton tutma yöntemi:

Badmintonu herhangi bir şekilde alabilirsin.Servis atmanın ilk şartı isabetli olmaktır, yani top dengede tutulabildiği sürece, onu herhangi bir şekilde tutmanız yeterli olacaktır.

Badminton almanın genellikle iki yolu vardır:

1. Top dayaması aşağı bakacak şekilde tüyün üst kısmını parmaklarınızla hafifçe sıkıştırın.
2. Topu, top tutucusu aşağı bakacak şekilde beş parmağınızla top tutucunun üzerinde hafifçe tutun.

Topu hangi şekilde kullanırsanız kullanın, her zaman belirli bir pozisyonda topa vurmak için antrenman yapmalısınız.

Topa vurmanın iki yolu vardır:

Servis yapmak için atın:

Bir elle badmintonu aşağı atmak ve diğer elle raketi sallamak, aynı anda raketin ön uç yörüngesinin ve badmintonun iniş noktasının kesişimini anında bir vuruş noktası haline getirir.Bu yöntem daha büyük bir harekete sahiptir, top daha güçlüdür ve yüksek ve uzaklara uçabilir.

Toss olmadan servis:

Bu servis şekli, raketi tutan kolu geri çekme ve badmintonu tutan el ile rakete dokunma eylemi gibi görünmektedir.Bu servis atma yöntemi daha küçük bir hareket aralığına sahiptir ve bir bunt ile rakibin karşılama sahasına topa vurabilir.

yüksek top oynamak

Bu servis atma şekli, rakibin geri çekilmesini sağlamak amacıyla, rakibin sahasının bitiş çizgisine yakın bir yere topa vurmak ve onu yüksek bir konumdan dikey olarak düşürmektir.

Servis yaparken topu atmak daha kolaydır.Duruş, sol ayak ileri ve sağ ayak arkada olacak şekilde topu fırlatmaktır.Top elden çıktığında raketi sallayın.Düzleştirmeden hemen önce, bilek bükümünü kullanarak kolu bükmek ve topa vurmak en iyisidir.Raketi sol omzunuzun üzerinden sallayın, böylece top yüksek ve uzağa uçsun.

Kısa düşük top oynamak
Amaç, rakibin ön servis çizgisinin yakınında topa vurmak, tercihen topu filenin hemen üzerindeki yükseklikte kontrol etmektir, böylece rakibin hücum edecek yeri kalmaz.Topu atmadan servis yapın.

Kollarınızı bir badmintonun rakete dokunduğu gibi bükün ve daha küçük bir vuruşla topa vurun.Mümkün olduğunca hızlı ve şiddetli hareketlerden kaçınılmalı ve top, forehand veya backhand olarak dürterek dışarı gönderilmelidir.

iyi birraketle atış makinesieğitim/oyunda çok yardımcı olabilir.

Servis atışı büyük bir hazırlık gerektirdiğinden, rakibin yüksek ve uzun bir topa vuracağınızı tahmin etmesi kolaydır;ancak bu sırada servis atan oyuncu aniden gücünü azaltabilir ve kısa ve alçak bir topa dönüşebilir, böylece rakip hazırlıksız yakalanabilir.Aynı şekilde, rakibinizin kısa bir alçak topa servis yapacağınızı düşünmesini sağlamak ve geçici olarak yüksek bir topa veya düz bir topa vurmak için topu atmadan servis yapma yolunu da kullanabilirsiniz.Bunlar servis stratejileri