Badminton oynamak için ipuçları

Badminton oynamak için ipuçları

Siboasi atış badminton eğitim makinesi S4025Badminton oynamayı öğrenme/eğitim konusunda yardım

Badminton herkes tarafından sevilen ve kolayca öğrenilebilen bir spordur, ancak yeni başlayan biri olarak, raket tutma, top tutma, servis atma, vuruş yapma, yakalama, top tutma, yerleşimi kontrol etme, atakta inisiyatif alma ve temel müsabaka becerileri dahil olmak üzere badmintonun temel bilgilerini ve badminton oynama becerilerini tam olarak anlamalı ve öğrenmelisiniz.

Kavramak

Bagua'yı tokat pozisyonunda tutun, işaret parmağı ve baş parmak sırasıyla tokat yüzüne paralel kavrama yüzeyinde ve kalan üç parmak kavrama sapına sabitlenmiş olsun. , işaret parmağı geri çekilir. Sıkı tutmayın ve esnekliğin aktarılmasına neden olmayın.

Katlanır badminton tutma yöntemi:

Badmintonu her şekilde oynayabilirsiniz. Servis atmanın ilk şartı isabetli olmaktır, yani top sabitlenebildiği sürece onu tutmanın her yolu işe yarayacaktır.

Badminton oynamanın genellikle iki yolu vardır:

1. Tüyün üst kısmını, top dayanağı aşağı bakacak şekilde parmaklarınızla hafifçe sıkıştırın.
2. Topu, top tutucunun üstünde beş parmağınızla hafifçe tutun, top tutucu aşağı bakacak şekilde.

Topu hangi şekilde kullanırsanız kullanın, her zaman topa belli bir pozisyonda vurmaya yönelik antrenman yapmalısınız.

Topa vurmanın iki yolu vardır:

Servis için atın:

Badmintonu bir elle yere atarken diğer elle aynı anda raketi sallamak, raketin ön uç yörüngesinin ve badmintonun iniş noktasının kesişimini anında vuruş noktası haline getirir. Bu yöntem daha büyük bir aksiyona sahiptir, top daha güçlüdür ve yükseğe ve uzağa uçabilir.

Atmadan Servis:

Bu servis atma şekli, raket tutan kolu geri çekme ve badmintonu tutan el ile rakete dokunma eylemi gibi görünmektedir. Bu servis atma yöntemi daha küçük bir hareket aralığına sahiptir ve topu bir bunt ile rakibin alıcı sahasına vurabilir.

Yüksek top oynamak

Bu servis şekli, topu rakip kortun son çizgisine yakın bir yerden vurarak, rakibin geri çekilmesini sağlamak amacıyla topu yüksek bir yerden dikey olarak bırakmaktır.

Servis atarken topu atmak daha kolaydır. Pozisyon, topu sol ayak önde ve sağ ayak arkada olacak şekilde atmaktır. Top elden çıktığında raketi sallayın. Kolu büküp topa, bilek bükülmesini kullanarak, düzeltmeden hemen önce vurmak en iyisidir. Raketi sol omzunuzun üzerinden sallayın, böylece top yüksek ve uzağa uçar.

Kısa alçak top oynama
Amaç, topu rakibin ön servis çizgisine yakın bir yere vurmaktır, tercihen topu ağın hemen üzerindeki yükseklikte kontrol etmek, böylece rakibin atak yapacak alanı kalmamasıdır. Topu atmadan servis atın.

Kollarınızı bir badmintonun rakete dokunduğu şekilde bükün ve topa daha küçük bir vuruşla vurun. Hızlı ve şiddetli hareketlerden mümkün olduğunca kaçınılmalı ve top, forehand veya backhand dürtmeyle dışarı gönderilmelidir.

İyi birtüy top atış makinesiantrenmanda/oyunda çok yardımcı olabilir.

Çünkü servis atmak büyük bir hazırlık gerektirdiğinden, rakibin sizin yüksek ve uzun bir top atacağınızı tahmin etmesi kolaydır; ancak bu sırada servis atan kişi aniden gücünü azaltıp kısa ve alçak bir topa geçebilir, böylece rakip hazırlıksız yakalanabilir. Aynı şekilde, topu atmadan servis atma yolunu kullanarak rakibin sizin kısa ve alçak bir top atacağınızı düşünmesini sağlayabilir ve geçici olarak yüksek veya düz bir top atabilirsiniz. Bunlar servis stratejileridir